既に帰路
日頃の行いが良かったせいか、追い風。
旗がバタバタしてるのが、見えますか？
気が変わらないうちに急ごう！
2009年2月の80件の記事
2009/02/28
偶然見たミュージックフェア
アルフィーの坂崎と加藤和彦が出ていて、フォークルの歌を歌ってました。
帰ってきた酔っぱらいが大ヒットして、第２弾として、出したのが、イムジン河。
ところが、反戦思想が強いとか言われて放送禁止になってしまいました。
それで、急遽出したのが、悲しくてやりきれない、だったはず。
加藤和彦には、ユエの流れに、という隠れた名曲がありますが、イムジン河も改めて聞くと名曲ですね。
ひこうき雲
目標まであと１５キロ位まで来ました。
風が弱まり、調子が戻り、だいぶスピードも上がりました。
妻沼ゴルフ場の上空には、ひこうき雲。
♪あの娘の命はひこうき雲♪と歌ったのは、荒井由実。
南の厚い雲が気になりますが、もう、雨は大丈夫でしょう。
さて、先を急ごう！
2009/02/27
古今亭志ん朝
落語のＣＤマガジンを買ってみました。
初回は特別価格の４９０円。
落語というのは、なかなか面白いもので、何回か寄席に行ったことがあります。
今のお笑いでも中には面白いものもありますが、どぎつさが鼻につきます。
それに比べると、落語は、１人で、しかも、話だけで、笑わせるのですから、芸術です。
古き良き日本人が描かれているのも興味深いところです。
ダイエットのその後
体重 体脂肪率体脂肪
'2/15 82.4 37.0% 30.5
'2/16 83.0 36.5% 30.3
'2/17 84.2 34.0% 28.6
'2/18 84.0 32.5% 27.3
'2/19 84.0 31.0% 26.0
'2/20 83.6 30.0% 25.1
'2/21 83.6 29.0% 24.2
'2/22 83.0 32.5% 27.0
'2/23 82.8 33.0% 27.3
'2/24 83.0 31.0% 25.7
'2/25 83.4 28.5% 23.8
'2/26 83.8 28.5% 23.9
◎ 始めてから１２日。
体重はほとんど変化していませんが、体脂肪率が着実に落ちています。
体脂肪が減っているのだから、腹がへこんでいそうなものですが、相変わらずです。
じゃあその体脂肪はどこにあったのか、が、疑問です。
私の勝手な推量ですが、内臓脂肪が落ちているのではないかと思うのです。
いずれ、体重が減り、腹もへこんでくる。そうなるといいのですが…。
今日は、蓼科に行く予定でしたが、金融機関の都合で来週になりました。
それで、これからいつもの尾島温泉で血圧測定をしてきます。
2009/02/26
2009/02/25
やって来ました＠伊勢崎自動車教習所
交通違反をした人が受ける講習会です。
１０時から２時間。
一生懸命先生のお話を聞いて、交通ルールの勉強をします。
決して、居眠りをするようにことはありません。
追記
定刻１２時に終了。群馬県の運転免許保有率は全国第一位。１．５人に１人が免許を持ってるとのこと。
いかに、交通が不便なところか、っていうことですね。
2009/02/24
やって来ました＠姉御パブ
あーら、久しぶり。こばちゃん。
ってゆうか、一昨年と去年、一度つつ来ただけなんですけど。
お客さんの名前を覚えているんですね。
マッサージしてくれた人だよ。
で、すぐに思い出してくれた、みずきチャン。
【追記】前橋から代行車で帰宅。４０００円でした。
結局、今回も大好評のマッサージで終始しました。
風と共に去りぬ
以前、５００円で買ったＤＶＤ【風と共に去りぬ】をこんな時間まで見ていました。
若いときすでに見てある映画ですが、なんだか、今日の印象は違いました。
単なる四人の男女の愛憎劇なのかなって。
主人公のスカーレットが自分勝手過ぎるのが、腑に落ちなくて。
何だかなあ…という感じ。
1939年といえば、昭和14年。
戦前もいいとこ戦前に製作された映画。
当時といまでは価値観が違うのかなあ。
ちょっとがっかりでした。
2009/02/23
予定は未定
事業計画というのは、予測だから、ぴったりその通りにいくなんてことはあまりない。
最低でも、このくらいは行くかな、みたいな、経営者のカンや既に入手している確度の高い情報から推測して作る。
だから、将来の数値は、よほど出来そうもないことが明白のときは論外だが、それ以外で修正を要することは少ない。
一番困るのは、既に確定している部分での、数値の誤りである。
今日は、その一番困るケースが発生し、先ほどまで修正に追われていた。
金融機関の借入金の残高が一ヶ月分間違ってしまった。
金融機関に提出するのに、借入金の残高が違っているのは致命的。
これは一円たりとも間違ってはならない部分である。
そんなわけで、予定を大幅に変更して、対応していました。
まあ、そんなこともあります。でも提出前だったので事なきを得ました。
雨の日と月曜日は
雨です。追い討ちをかけるように、月曜日です。
今週もみっちりフル稼働。
糖分７４％カットだから、いいや、と、お気に入りの「金の微糖」復活。
ＢＧＭは、元気出るようにレベッカをガンガン。
などと、書いていたら、電話。
借入金の残高が合ってない、とのこと。
こりゃあ、いかんばってん。訂正だ。
2009/02/22
そうは問屋が…
体重 体脂肪
単位:kg
'2/15 82.4 30.5
'2/16 83.0 30.3
'2/17 84.2 28.6
'2/18 84.0 27.3
'2/19 84.0 26.0
'2/20 83.6 25.1
'2/21 83.6 24.2
'2/22 83.0 27.0
今日は自転車も乗ったので、その効果が期待されましたが、どうしたことか、体脂肪は増えてしまいました。
夕食を食べ過ぎたのが原因でしょうか。
ちょうど今日で一週間。
体重は変わりませんが、体脂肪が３．５キロ落ちたと考えれば、凄い効果ですね。
ただ、見た目はあまり変わりません。ということは、内臓脂肪が落ちてるということでしょうか。
いずれにしろ、コーヒーダイエット、継続する価値があることは判明しました。
さあ、自転車だ。
抜群の天気ではありませんが、風もなく、雨も降るとしても夜半との予報。
最終調整後のメールも送ったし、憂いはありません。
で、例のコーヒーダイエット、不思議なことに体脂肪が確実に減っているのです。
いちおう、体重×体脂肪率＝体脂肪という計算をしていて、体重そのものはまったくと言っていいほど減ってはいません。
ところが、体脂肪は、わずかではありますが、着実に減っているのです。
しかも、昨日などは、昼は、２００グラムの肉。夜も出前の寿司をパクパク。
それでも減りました。
そうなると試してみたいのが、自転車に乗ったらどうなるか。
今度は体重も減ったりしてなどと、ほくそえむ私。
体重さえ減れば、血圧も下がるはず。
実験ですね。
それでは準備して、出かけることにします。
深夜の中央道をひた走る
と言っても、走りながら、書いているわけではありません。
現在地は、八ヶ岳パーキングエリア。
作業は、深夜１２時半くらいまでかかり、ほぼ完成しました。
あとは、最終のチューニングをして、明日メールで送ることになりました。
心地よい達成感と軽い疲労が混じって…と、書こうと思いましたが、さすがに、私も人の子。
少しどころではない疲労が色濃く出ており、途中どこかで、休んで帰ろうかと思います。
【追記】 明け方四時過ぎに無事帰宅しました。
なんだか興奮していて、いつもは、すぐに寝られる車中もなかなか眠れず、ほとんど休みもとらず帰宅しました。
2009/02/21
ぷちショック
なにがって？
写真は、諏訪インター出口の料金表示。
ちょっと、見えにくいのですが、名古屋から４７００円とあります。
本庄児玉からの高速料金は、４９５０円。
なんと、家に帰るより、名古屋に行く方が、ちかい。
なんかショックぅ。
談合坂サービスエリア
またまたの茅野行きです。
北回りだと、更埴辺りがチェーン規制があり、ノーマルタイヤでは、無理。
南回りだと、大丈夫そうなので、関越→圏央道→中央道のラインで、諏訪を目指します。
いま談合坂。
諏訪まで１１０キロとの表示。
午前中には、到着出来そうです。
2009/02/20
雪です！!
♪雪でした。あなたの後を何となくついて行きたかった♪
と、歌ったのは、吉田拓郎。
ってゆうか、当時は、言葉が存在しなかったが、いまなら、間違いなくストーカー(笑)。
雪でも、路面は、大丈夫です。
雪が溶けると、春はもうそこ。
サイクリングのシーズン到来です。
ダイエット中間報告
日曜日からはじめたコーヒーダイエット。
体重 体脂肪率 体脂肪
09/02/15 82.4 37.0 30.48
09/02/16 83.0 36.5 30.29
09/02/17 84.2 34.0 28.62
09/02/18 84.0 32.5 27.30
09/02/19 84.0 31.0 26.04
体重は、変化していないのに、体脂肪が減っていることがわかります。
やはり、効いているのでしょうか。
2009/02/19
免許更新
一度、このブログを始めてから、免許更新の記事を書いたことを思い出しました。
８時半からスタートですが、いまのところ、受付で待っている人は私を含めて７人だけ。
少ないほうがいいな。
現地時刻は、８時４５分。
目の検査、写真撮影で終了。
講習会は、後日また受けに来るという事です。
2009/02/18
やはり珈琲はブラックでしょう
と、言って、砂糖を、しこたま入れて飲むのは、ガッツ石松。
たしかに、砂糖入れても、白くなりませんから。
で、１日にたくさん飲むこの珈琲。
ここしばらく、金の微糖がお気に入りでしたが、微糖といえども、かなりの砂糖が…。
ダイエットに大量の糖分は厳禁。
思い切って無糖にしてみました。
で、現在地は、渋川。
実は、今日、日程変更がスケジュールに反映されていなくて、現地に着いたら３月に変更になったとのこと。
そろそろ、有能な事務員が必要か。
先送りは、まだしも、重要な日程を、すっぽかしたら大変な事になってしまいますからね。
2009/02/17
うどんの田舎っぺ
太田から熊谷に向かう４０７号線と上武国道の交わる辺りにあるうどん屋。
有名なんで、一度行ってみたいと思ってました。
キノコ汁 大盛りを注文。
腰があるというか、硬すぎ。
ちょっと期待ハズレかな。
2009/02/16
雪、止みました
というか、降ってるエリアから脱出しました。
けっこう、ばあーって、降って来て、焦りました。
外気はマイナス五℃。路面近くを雪が舞います。
タイヤはノーマルですからね。危ないところでした。
長和町でホッと一息。
ラーメン食べてます。
うらかめや発見o(^-^)o
ブログに登場する諏訪御寮人末裔の実家です。
３００年続いている温泉旅館。
うらかめや。
当地にお越しのさいは、ぜひ、ご利用を。
ブログ見た、パスワードは諏訪御寮人と言えば二割引きだそうです。本当か～。
急遽、茅野行き
週末の突貫工事が終わらず、急遽、監査をキャンセルして、茅野に向かっています。
今日は、いつもと違うルートで、佐久で降りて、岡谷、下諏訪ライン１４２号線の山あいを抜けています。
何気ない山の景色にも、風情があり、群馬と違う信州を感じます。
ダイエット初日を終えて
はっきりいって劇的な変化は現れませんでした。
腸をきれいにすることで、健康になる、ひいては、ダイエット効果もある、ということなので、飲んだからすぐに体重が減るというものではありません。
仮にすぐに効果が現れたとすれば、それは、考えようによっては劇薬みたいなものですから、それはそれで怖いものがあるわけです。
まあ、幾分、おなかがすっきりした感じがあるので、しばらく、継続して飲んでみます。
一本３３０円ですから、この手の健康食品の価格としては、破格に安いと思います。
2009/02/15
ダイエット スタート
ダイエットが始まりました。
ダイエットと言ってもやりかたは簡単。
カフェブロッサムという缶コーヒーを起床後、飲むだけ。
カフェブロッサムのサイトはこちら
１０時過ぎに起きて、体重測定。
寝る前は、
８３.２kg
いま
８２.２kg
ダイエット前だけど、寝てる間に１キロ減ってる。
2009/02/14
ダイエット前日の基礎数値
例によって突然ではありますが、明朝より、ダイエットに突入します。
体脂肪は、あとで計測しますが、体重と血圧は、こんな感じ。
体重 82.7ｋｇ
血圧 第一回計測 183-116
第二回計測 169-111
第三回計測 151-106
血圧が最初だけ、悪い数値で、後になるにつれて良い数値になるので、これをどう判断するか、ちょっと悩ましい。
ダイエットの方法に関しては、おいおい説明します。
妙に暖かい聖バレンタイン
いつもの上武大橋を車の窓から撮ったもの。
暖かすぎやしませんか？
バレンタインデー、って、こんな陽気でしたっけ。
バレンタインデーと言えば、木部美春先生の誕生日。
５６歳、おめでとうございます。
今年も宜しく！
2009/02/13
またまたの告別式
今日は、伊勢崎聖苑で、母方のおじさんの告別式。
先ほど、喪主と立ち話をしたら、眠るように亡くなったそうで、９３才の大往生だったそうです。
いつかは、訪れる死。
出来れば、かくありたいものです。
2009/02/12
今日も十分な成果
写真撮って遊んでいるように見えますが、それだけやってるわけではありません。
ちゃんと、余人をもって代え難いお仕事をキッチリこなしています。
とはいえ、月曜日提出予定なので、週末が突貫工事に費やされることになりました。
まあ、このパターン、よくありますが…。
覆面パトカーに捕まる
いやあ、中央道はすいてるし、スイスイだね。
みんなどういうわけだか、走行車線、おとなしく走ってるし。
そんな感じで、追い越し車線をグイグイ走っていました。
ふと、バックミラーをみると黒い車が赤いのを点滅させて追いかけてきます。
ありゃ、覆面だわさ。
やってしまいましたな。
まあ、しょうねー。
誘導されて、路側帯に。
免許証！
はあい！
かなり出してましたね。
何キロくらいだしてましたか？
１３０キロかな。
中央道の最高速度、ご存知ですか？
１００キロだと思います。
ここはねえ、８０キロなんですよ、と、勝ち誇ったようなおまわりさん。
覆面パトカーの速度測定器には、１２１という数字が表示されている。
どうやら、最高速度の時に計測されたものではないらしい。
なぜなら、本当は、もっと出していたから。
４１キロオーバーだと６点減点で免許停止です。
罰金も数万円になります。
あたた…。
メンテイ!
いやな響き。!
まいった。
……………
実は、この先がありますが、なんでもかんでも書けばよいのではない、この程度で、抑えておくようにとの電話を頂戴したため初稿を改訂しました。
南回りで信州へ
本庄児玉インター１０時スタート。
いま３０分で圏央道狭山パーキング。
っていうか、ここはおとといも、寄りました。
これから八王子ジャンクションで、中央道に入り、諏訪インターを目指します。
あと、二時間弱かな。
2009/02/11
サッカー豪州戦は、０−０の引き分け
うーん、相手の堅い守りにゴールを割ることができませんでした。
オーストラリアは、大男ばっかりで、ガリバーと小人のよう…。
総身に知恵がまわりかね、どころか、俊敏な動き。
良い形は作るものの、後一歩。
まあ、しかたないかな。
いよいよ今夜 サッカー豪州戦
Ａ代表の試合は、欠かさず見るようにしています。
この試合は、かなり重要なのでマスコミも煽ってます。
うまく日本のサッカーが機能すれば、２対１の勝ち。
そうでなければ、０対２で負け。
そう予想します。
勝って欲しいですけれど。
さてどうなりますか。
キックオフは、１９時半くらいかな。
2009/02/10
2009/02/09
2009/02/08
ケーズデンキでお買い物 その２
ＵＳＢ接続でノイズを低減。
このキャッチコピーに捕まりました。
確かに、ピンジャックの接続は、ロスが大きすぎる感じがする。
なんとなく、カチッとした感覚ないし。
パソコンで聴く音楽は、その程度と思っていたから不都合も感じなかった。
でも、ＵＳＢスピーカーは、ちょいと違うような気にさせられた。
しかもサブウーハーがついている。
最大出力は１，３ワットだから、そんなに大きくはない。
小さな音でも、しっかりした音が期待出来そうだ。
気になるお値段も、五千円しない。
安い。
というわけで、これから帰って早速聞いてみます。
☆ 追記 ☆
なかなかよいです。いけます。
これはお買い得でした。
ケーズデンキでお買い物
パソコン周りの小間物を何点か、買いました。
４ポートハブは、一つＵＳＢポートが４つに増設できるもので、ノートパソコンは、普通２つしかありませんから、テンキーとマウスで塞がってしまいます。
ＵＳＢメモリーなどは抜き差しをしないといけなくて、そんな面倒から解放されます。
マウスパッドも痛んでしまったので、取り替え更新。
キーボードやマウスの具合が悪いとパソコンの操作をしている時にストレスが溜まりますから、重要です。
私のパソコンは、キーボードの配列を変えるソフトが入っていて、コントロールとキャプスロックの位置が入れ替わっています。
コントロールキーを多様するので、Ａの左にコントロールキーがないと使いものになりません。
９８のキーボードに慣れ親しんできたので、長年のクセです。
2009/02/07
そしていつもの上武大橋
いやあ、自転車乗りは、元気な人が多い。
いま自動販売機のところで、話しかけた藤岡のおじさん。７０近いけど、今日は既に１００キロ走ってるそうで、加須未来館まで往復して１７０キロ。
負けてはいられませんなあ。
年輩者で自転車に乗っている人でデブはいません。
どちらかというと小柄で、締まった体つきの人が多いです。
今年は、また犬吠崎を目指そうかな。
久しぶりの自転車
やっと、このタイトルが書けます(^O^)/
今日は、かぶってる仕事があって、タイトな日程だったのですが、ワケあってその仕事を断りました。
自信を持って余人に出来ない仕事をしているつもりですが、自分の感覚が違和感を覚えたら、それは、その方向はやめたほうがいいとのサイン。
今回は、そのサインが点滅したので、取りやめ。
ろくなことにはならなかったでしょう。
持つべきものは友。そして、護られるべきものは、守護霊ビートルズですね。
こんな強い味方は、ありません。
ちゃんとサインを送ってくれるのですから。
そっちに行くと危ないよ、ってね。
2009/02/06
プチヒット その2
何気なく買ったＣＤが、よかったりすると、期待していない分、トクした気分になる。
平原綾香のオリジナル６ｔｈアルバムパス・オブ・インディペンデンス。
茅野のゲオで買った。
これが、良い。
全１４曲、練りに練られていて、遊びの曲がない。
春に全国ツアーがある。東京か新潟か松本のいづれかに行こう。
プチヒット
何気なく頼んだ料理が、旨かったりすると、期待していない分、トクした気分になる。
ここは、甲府の手前の双葉サービスエリア。
月曜日は、ここで、カレーラーメンを食べた。
今日は、カレーをと思って入ったが、やけに、ほうとうのポスターが目に付いたし、ヘルシーさ、から言えば、断然、ほうとうに分がある。
血圧管理委員会からの指導のこともある。
で、大して期待もしてなかったほうとうが、妙に美味い。
キムチ風味なんだけど、そんなにキムチキムチしていない。
こちらにお越しの際は、双葉サービスエリアのみみほうとうをご賞味あれ。
2009/02/05
高崎に止まらない新幹線
この長野行き新幹線は、大宮の次が軽井沢。
高崎は通過する。つまり、埼玉の次は長野で群馬に止まらない。
そんな乱暴な、と、思ったが、待てよとしばし考えた。
高崎まで行く人が沢山いるとすると、長野まで行く人は高崎まで座れない可能性がある。
ところが、高崎に止まらないとすれば、高崎まで行く人は乗らない。
統計データを駆使して、バランスがとれるようにダイヤを考えているのだろうか。
税理士会入会式 終了
このバッチをつけて、全員の記念撮影…なんですが、セーターの私は、Yシャツの胸ポケットに千枚通りで穴を開け、バッチを装着しました。
スーツを新調するのではなく、体重を減らして、一昨年、高崎の高島屋で仕立てたスーツが着られるようにしないといけないね。
高崎から大宮に
今日の日程はなかなかタフです。
これから、大宮で関東信越税理士会の入会式と研修。
税理士としての正式な承認セレモニーでしょうか。
今日の新入会者は、８人。
埼玉５人、栃木、長野、群馬がそれぞれ１人づつ。
税理士試験の発表は、年末なので、タイミングを計算するとあと１ヶ月あとの入会者は、大量でしょう。
私は、１１月末の申請でしたから。
それを終えてから、いったん高崎に戻り、今度は、クルマで茅野に向かいます。
あれもう熊谷だ。
2009/02/04
高崎駅東側のスパゲティ専科 はらっぱ
パスタの街高崎。
市内に１００近くパスタの店があるそうです。
そんな中でここ、はらっぱも有名な店の一つ。
メニューもスパゲティだけ。
気合いの入りようがわかります。
今日はオーソドックスに赤唐辛子とニンニクのトマトソース。
2009/02/03
節分には恵方巻き
いつ頃からそんなことになっていたのか。
セブンイレブンの仕掛けのような気もしますが…。
高カロリー摂取に伴う食生活の懸念について、関係各位から御指摘を受けております。
そんなわけで、低カロリー食品にシフトするよう留意します。
でも、腹減った、といって、大量食いすれば、同じこと。
フグは喰いたし命は惜しし、というところかな。
Honey is sweet, but the bee stings.
蜂蜜は甘い。でも、ハチは刺す。と英語では言うらしい。
別れゆく命を数えながら
先ほど電話があり、町田のおじさんが危篤とのこと。
町田のおじさんというのは、私の父（長男）の８人の兄弟姉妹の次男。
四年前に亡くなった父のすぐ下のおじさん。
穏和な人で、いつもニコニコしていて、怒った顔を私はみたことがなかった。
かなりしっかりした奥さんを貰ったため、いつも、奥さんの言いなり。
亡くなった私のおばあさんは、それが気に入らなかったらしく、不甲斐ないとよく小言を言っていた。
それでも、若い時に、群馬を離れ、都内で上進モータースという車の修理工場を経営し、それなりに財をなした。
四人の子供に恵まれ、いまでは、長男が事業を承継している。
電話の内容を要約すると、すでに、意識はなく、あと数日の命と医者から宣告されており、見舞いに来てもらっても、誰かわからないので、葬式に来て貰えればよいから、その準備をするように、とのこと。
まあ、しかたない。
それも寿命。
年齢は、おそらく８４歳くらいか。
順番に一人一人との別れが来ることは、いたしかたないこと。
人生の最後は、まあ、しかたないかな、と人に言ってもらえるように死ねれば、よしとせねば。
そんなことを感じた。
2009/02/02
すでに帰路
諏訪インターで、長野方面に入るべきところを話しをしていたら、うっかり東京方面に
これも、何かのお導きかと、逆らわず、中央道をひた走り。
現在、双葉サービスエリア。
こだわりのイチ押しカレーラーメン、となれば、食わないわけにはいくまい、と、あるある君と顔を見合わす。
目と目で解るデブらーず。
ソッコー注文。
いやあ、ラーメンとカレーもあいますなあ。
信州黄金シャモの南蛮そば
今日は、あるある君と２人で日帰りの信州出張。
いつもの、佐久平の信州手打ちそばひらお。
「とりかえしのつかない美味さ」のキャッチコピーが斬新なので、新メニューの南蛮そばに即決定。
浅間山が噴火したようで、命がけ(^_^)の信州出張です。
碓氷軽井沢インターを過ぎたあたりでは火山灰とおぼしきもので、煙ってました。
2009/02/01
ふと、気がつけば、夜の気配
っていうか、しっかり夜。
朝９時過ぎから始まった事業計画策定作業は、昼飯もくわずに、突貫工事のごとく行われ、やっと完成しました。
筋の通った計画が出来たと自負しています。
出きるか出来ないか、ではなく、やるかやらないかだ。
先ほど食べたマルちゃんの赤いきつねのフタの裏に書いてあった言葉。
ですね。
社長だけではなく、全社員が一丸となるためには、言葉より、数字の方が雄弁です。
頑張れば、今年の１０月決算の時に９５０万円現金が残ります。３００万くらいを決算賞与で支給します。となれば、頑張りたくもなりますよね。
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